Skoru Etkileyenler

Uyku kalitesi ve AndroAge takibi

Uyku düzeniniz değişirken gece verilerinin nasıl seyrettiğini izleyin.

AndroAge ile ilişkisi

Kısa, bölünmüş veya alışılmışın dışındaki bir gece, ölçümünüzün bağlamını değiştirir. AndroAge’de gördüğünüz farkı uyku saatleri ve toplam kayıt süresiyle birlikte değerlendirin. Sensör bir uyku evresi veya uyku kalitesi testi olarak sunulmaz.

Değişimi nasıl takip edebilirsiniz?

Yatma ve kalkma saatinizi, gece uyanmalarını ve kayıt süresini not edin.

  • Karşılaştırılan gecelerin kayıt süresini kontrol edin.
  • Tek gecelik fark yerine düzenli kayıtların seyrine bakın.
  • Aynı dönemde değişen diğer etkenleri hesaba katın.

Verinin sınırı

Adam Sensör gece ereksiyon sıklığı, süresi ve kalitesine ilişkin verileri takip eder. AndroAge bu kayıtların yorumudur; değişimin nedenini belirleyen bir tanı değildir.

Bu içerik genel bilgilendirmedir; kişisel tanı, tedavi veya egzersiz reçetesi değildir. Sağlık koşullarınıza uygun kararları bir uzmanla değerlendirin.

Gece verilerinizi daha yakından tanıyın.

Adam Sensör’un ne ölçtüğünü ve sonuçların nasıl okunabileceğini keşfedin.

Adam Sensör’ü İncele