BİYOLOJİK YAŞ

Takvim yaşınız
hikâyenin tamamı değil.

Kronolojik yaş, biyolojik yaş ve yaşlanma hızı. Aynı şeyi anlatmayan bu kavramları daha yakından tanıyın.

KRONOLOJİK YAŞ

Geçen zaman.

Doğumunuzdan bu yana geçen takvim süresidir. Nesnel bir zaman ölçüsüdür.

BİYOLOJİK YAŞ

Bir modelin tahmini.

Seçili biyolojik özelliklerin bir yöntemle yorumlanmasıdır. Yöntemler aynı sonucu üretmek zorunda değildir.

YAŞLANMA HIZI

Zamandaki değişim.

Belirli göstergelerin zaman içindeki değişimini ele alır. Tek ölçüm, uzun dönem hızını kesinleştirmez.

Yaş almayı neler etkiler?

Genetik özellikler, çevre, sağlık koşulları ve günlük alışkanlıklar birbirleriyle etkileşir. Hücresel yaşlanma, mitokondri işlevi, inflamasyon ve diğer süreçler araştırma başlıklarıdır; tek bir test vücudun tüm karmaşıklığını özetleyemez.

Nasıl bir adım atabilirsiniz?

Düzenli hareket, yeterli uyku, kişiye uygun beslenme ve koruyucu sağlık görüşmeleri üzerine bir plan kurun. Biyolojik yaş testini kullanacaksanız yöntemin güvenilirliğini, belirsizliğini ve sonucu öğrendikten sonra neyin değişeceğini sorun.

Günlük yaşam rehberlerini keşfedin
ÖNEMLİ BİR AYRIM

AndroAge™ ≠ biyolojik yaş

Adam Sensor’un AndroAge™ ölçütü gece ereksiyon verilerine dayalı bir iyilik hali karşılaştırmasıdır. Adam Health bu ayrımı görünür kılar; kesin yaş veya gençleşme vaadi sunmaz.

Sensörün sunduğu bilgileri öğrenin

Kaynaklar ve ileri okuma

Kaynakların bir kısmı farklı dillerde yayımlanmıştır. Bu sayfanın içeriği özgün Türkçe bir bilgilendirmedir.

Kurum rehberi

Dünya Sağlık Örgütü — Sağlıklı yaşlanma ve işlevsel kapasite

Sağlıklı yaşlanmayı, kişinin değer verdiği işleri yapabilmesi üzerinden tanımlar.

Bilimsel derleme

Yaşlanmanın biyolojik özellikleri: Genişleyen bir çerçeve

2023 tarihli yayın; hücresel yaşlanma, mitokondri işlevi ve diğer araştırma başlıklarını ele alır.

Üretici bilgisi

Adam Health — Sensör ve AndroAge™ açıklamaları

Ürünün ölçümlerini ve kullanım amacını açıklar. Bağımsız klinik kanıt olarak değerlendirilmemelidir.